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Dominique
« Perfect! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la... More »
D
Dominique
« Perfect! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement »
₹4,515/hr
Profile and degree verified
Response Time 2hr
Classes offered by Rachid
  • Individual
The classes will be held
Taught subjects
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Bodybuilding
  • French Boxing
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • For children

Private Fitness Coach Paris / Strengthening Muscular / Boxing / all levels / Ile de France at home, indoors or outdoors.

Methodology

Former Coach in the most prestigious fitness center of Paris "Cwhite", "Sweat boxing", "private sale" Rachid is now 100% devoted to following these students as a Personal Trainer. He will accompany you and you will benefit from a personalized high-end service. Rachid offers its services to achieve your goals through training and dietary advice. - Opt for sports coaching sessions at home or outside "fitness park chain" You will benefit from equipment made available to you, a real follow-up 100% personalized and its expert advice. The immediate proximity will allow you to ask all your possible questions and give you the necessary motivation! This is the right solution if you want to move quickly and safely. Whatever your goal, there is a solution for you! - Body Transformation: Loss of fat, muscle gain ... - Health: Postural correction. Reinforcement of the back. Improved fitness. Well-being ... - Preparation for a professional competition: Army. Police. Firefighters ... -Box: Mastering the basics of boxing, improving fitness, gaining self-confidence .... Sports massage: Theragun G3pro / suction cup therapy

Ambassador

One of our best! High-quality profile, qualifications verified and responds during the day. Rachid will plan your first class with care.

Background

More than 100 students have already trusted me. Physical transformation Post pregnancy Weight loss Weight gain Senior / Person with reduced mobility Physical preparation for a sport Strengthening muscles / Tonification Learning the basics of boxing Thanks to your will and my experience the results will not be long!

Rates

Rate for online classes : ₹4,515/hr
Rate for 5 hours of classes : ₹22,485
Rate for 10 hours of classes : ₹45,060

Details

Personal training + Duo 1h 50 € pack 10h = 400 € Group and company prices on estimate The first class is offered for any purchase of a pack of 10h. Webcam lesson: individualized program + food plan = 50 € / month (assessment by phone or skype every week) suction cup therapy session at 30 €.

Classes offered by Rachid
Individual
The classes will be held
at his home
at your home
Taught subjects
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Bodybuilding
  • French Boxing
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
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  • For children

Rachid's CV

BPJEPS Gymnastic activity of form and strength Coach bodybuilding team rugby team U18 Clamart and bellasquins Cwhite sports coach in Paris Sports coach corporate gym for "private sale" Sports coach at home and abroad Practicing boxing and Brazilian jiu jitsu.

44 reviews on Rachid
  • 5/5

All our ratings are collected by us and are given in confidence, they correspond to a real experience.
D
Dominique

Perfect! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement

D
Dimitri

Perfect! Top, Rachid m'aide à progresser et à prendre confiance

Rachid's response

Élève avec un bon punch et ultra motivé

S
Salah

Perfect! Rachid est un excellent prof et coach sportif mais en réalité c’est bien plus que ça ! En effet Rachid est mon coach depuis quelques mois et les résultats ne se sont pas fait attendre en terme de perte de poids. Rachid est très pédagogue et il s’adapte au rythme de chacun notamment du miens qui, a cause de soucis de santé n’avait pas fait de sport depuis plusieurs mois. Avec Rachid c’est un suivi quotidien que ce soit au niveau de la diet mais aussi au niveau des entraînements que l’on fait ensemble ou qu’il nous donne à faire en semaine, c’est un réel accompagnement qui vous motive tous les jours d’avantages.
Il a réussi à me transmettre une passion pour le sport et le bien être que je n’avais pas. Cardio, musculation, boxe et diet, Rachid est réellement un coach 5 étoiles avec qui vous pourrez atteindre vos objectifs !

P
Paola

Perfect! Je suis ravie d’avoir choisi Rachid comme coach sportif! Professionnel et dans la bonne humeur. Il est attentif, donne de bons conseils et corrige tout en s’adaptant au niveau et objectif. Il pousse à se dépasser! Je vous le recommande!

Rachid's response

Malgré que Paola s'entraine déjà, quelques difficultés niveau endurance musculaire mais beaucoup de volonté et de sérieux pendant l'entrainement. Les résultats arriveront extrêmement vite

O
Orane

Perfect! Rachid est un prof au top, il vous pousse à chaque fois plus loin et ne lâche jamais rien à l'entraînement ! En plus il propose un réel accompagnement et c'est ce qui me motive à chaque fois d'avantage.

V
Valérie

Perfect! je suis tres contente les cours sont superbes rachid , tu me motive je ne peux que le recommander. Les cours sont adaptés et différents chaque semaine. merci Victoire.

Y
Yaël

Perfect! Quel plaisir d'avoir eu Rachid en coach sur Paris lors de ma mission d’1 an sur Paris, c’est un coach 5 étoiles. Je cherchais à apprendre un nouveau sport avec la boxe anglaise, mais aussi travailler mon physique et mon endurance. Rachid a su être là pour m’accompagner avec une parfaite combinaison entre endurance/technique et renforcement musculaire, il c’est parfaitement adapter à mon niveau et à su me pousser au-delà de mes limites. J’ai pu améliorer ma condition physique et mentale, je ressortais de chaque entraînement gonflé à bloc. Cela a été un de mes meilleurs investissements. Il a su me donner des conseils adaptés, j’ai renforcé et maîtrisé mes douleurs de dos que je traînais depuis plus de 10ans. C’était un réel plaisir de partager du temps et m'entraîner, il est passionné et donne le meilleur pour ses clients. Il était plus qu’un coach, mais aussi un véritable ami. Merci encore à toi Rachid pour tous ces moments, je regrette de devoir quitter Paris pour cette raison. Je te souhaite le meilleur et je te dis à bientôt !

M
M

Perfect! Premier cours très satisfaisant: Professeur à l'écoute,attentif et constructif.

A
Adrien

Perfect! Très bon coach et qui s'adapte au niveau de chacun!

M
Mohamed

Perfect! Rachid est pédagogue, positif et connaît parfaitement son sujet. Son aide a été très précieuse pour me remettre au sport. Grâce à son engagement et ses conseils, j'ai pu me recentrer sur moi-même. A ce jour (après 1 mois et demi), j'ai perdu 8 kilos tout en devenant plus tonique et en prenant goût à l'effort. Je recommande donc fortement. :)

18 recommendations

G
Grace

Rachid est mon coach boxe depuis quelques mois. Celui ci est très pédagogue, créatif,serieux et ponctuel. Je ne m ennuie pas car les exercices sont à chaque fois différents. Je le recommande vivement. Il fait de la boxe un amusement très sérieux. Grâce.

C
Coumba-Julia

Rachid est mon coach depuis plus de 6 mois. Il maitrise très bien son domaine et sait s'adapter avec mes problèmes de santé. J'ai fais d'enormes progrès avec lui. Je recommande à 100%.

L
LJ

Rachid est un excellent coach, très arrangeant, disponible même le dimanche.
Il m'a proposé un suivi très personnalisé et pas générique comme j'ai pu connaître auparavant. Ses compétences et connaissances dans les sports de combat sont excellent et l'on voit qu'il est passionné.
De plus, père de famille il comprend les impératifs que peuvent avoir des gens avec une famille et un métier prenant.
J'ai passé de très bons moments avec lui et j'attendais chaque séance avec impatience.
Merci Rachid

Roger

C
Claire

Rachid est un très bon professeur qui prend le temps d'analyser nos points forts et les techniques à retravailler et nous les expliquer avec patience et sérieux.
Je recommande vivement !

A
Audrey

Je recommande vivement Rachid, c est un coach bienveillant, à l écoute de ses clients. Patient et pédagogue. Il a su m établir un programme adapté avec des recommandations alimentaires en complément. J ai pu atteindre mes objectifs en moins de 3 mois. Bravo pour ton professionnalisme.

L
Laetitia

Excellent coach je recommande ! Rachid m’a fait découvrir la boxe - grâce à lui je progresse rapidement et je prends plaisir à aller aux cours. Il sait s’adapter à tous les niveaux - hyper pédagogue et attentif.

A
Ams

Rachid est un coach physique qui m’a beaucoup aidé pendant ma préparation pour les championnats de France de jiu jit tsu bresilien. J’ai eu que deux semaine de préparation . Rachid m’a aider à perdre le poids qu’il fallait , sans être fatigué le jour j . J’étais en forme et d’ailleurs j’ai fais un résultat encore merci Rachid d’avoir pris du temps pour mes entraînement et tes conseils de qualité .

Merci .

M
Mehdi

Je vis au maroc et Rachid me suis depuis maintenant 3mois avec un suivis a distance diet+programme.
Apres plusieurs moi a m'entrainer seul sans resultat .rachid a reussi a me faire perdre 11kg tout en etant plus musclé. Toujours present pour repondre a mes questions N'hesitez pas cest le superprof qu'il vous faut.

A
Ali

Rachid est un très bon coach, sérieux, j'ai beaucoup progressé en allant à ses cours et en écoutant ses conseils très instructifs qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs.
Je le recommande !

A
Amelie

Rachid est vraiment ce que l’on peut appeler un super prof - Pedagogue - consciencieux - et sympathique . Un vrai plaisir de travailler avec lui . Je le recommande vivement

Review from Rachid

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Rachid — J'ai commencé le sport à l'âge de 5 ans grâce à mes parents qui prenaient le temps pour m'accompagner tous les soirs de la semaine à un sport différent (Natation, Judo, Viet Vo Dao) jusqu'à l'âge de 13 ans. Par la suite, j'ai continué par le Mix Martial Art et la Boxe Anglaise pendant mon adolescence. A l'âge adulte, suite à une blessure, j'ai dû me retirer des sports de contact pendant quelques années. J'en ai profité pour m'entraîner en Sport de préhension, JJB et Grappling avant de reprendre par la boxe Thaïlandaise.
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Rachid — Je suis un amoureux des sports de combat. Particulièrement la Boxe anglaise, la Boxe Thaïlandaise et le JJB.
J'aimerai découvrir la lutte afin de continuer mon apprentissage des 3 distances de combat ( pied poing / Lutte / corps à corps )
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Rachid — Bien être physique et mentale / Confiance en soi / Accomplissement de soi à travers l'atteinte d'objectif.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Rachid — Enfant j'adorais les films de Bruce Lee, JCVD et Jackie Chan .
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Rachid — Éternel insatisfait, il est difficile de considérer avoir accompli quelque chose dans les sports de combat et les arts martiaux tellement la route est longue et infinie.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Rachid — Mohammed Ali, Trop de question mdr.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Rachid — Avant chaque suivi, nous allons fixer des objectifs précis sur le court et moyen terme.
Tout est question de visualisation et d'habitude. La motivation s'estompe toujours par moment, il ne reste que la force des habitudes pour tenir sur sur la durée.
Au cours d'une séance je ........ nan je ne vais pas donner toute mes recettes lol.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Rachid — Je ne me considère pas comme un super sportif, je suis avant tout un passionné et un entraîneur. Je pense que ce qui fait de moi un "Superprof" c'est que je me considère avant tout comme un entraîneur avant d'être un "athlète". Il ne faut pas confondre les deux, j'ai fait très tôt le choix d'être un entraîneur. Mes études, mes formations et ma vie sont articulées sur le rythme de mes élèves.
J'adore mon métier et je me réveille chaque matin en étant heureux d'accompagner mes élèves dans l'atteinte de leurs objectifs. Je pense que cela se ressent à travers mes cours.
Je pense également que tout objectif est réalisable et que mon rôle est d'accompagner au mieux en fonction des contraintes de chacun.

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