Personal training for women + nutrition plan to maintain a healthy, trained body and lose weight

Melissa nos da clases de baile fitness / entrenamiento físico a dos amigas y a mi, y es una excelente maestra, es puntual, atenta, tiene un carácter muy bonito que nos motiva todo el tiempo. Lo que más me gusta es que como es además bailarina profesional, siempre cuida mucho las posturas y nos enseña todo muy pro, si combina salsa con el fitness nos enseña a bailar y marcar los pasos como una profesional, ella realmente todo lo enseña muy pro. Usamos pesitas en la clase y todo el tiempo nos cuida que hagamos los ejercicios correctamente, lo chistoso es que yo no quería tomar la clase en un principio porque pensé que era tipo zumba y no me gustan esas clases porque son clases de "siganme los buenos" y todo es por encima, pero nada que ver, deben probar sus clases para saber como son, además es muy variada y me encanta, nunca me aburro, también me gusta que hay clases que combina barra al piso con yoga, para que por medio de la respiración tengamos mayor flexibilidad. Estoy encantada porque nunca había tomado una clase tan completa. Mis amigas y yo estamos fascinadas, hasta sentimos que le quedamos debiendo jajja, por que hemos bajado de peso en 3 meses, nuestro cuerpo es más fuerte, somos más coordinadas y la misma gente ve nuestro cambio.

Melissa transmite pura buena vibra en cada clase. Sus sesiones son divertidas, dinámicas y, al mismo tiempo, muy enfocadas en el aprendizaje. Tiene una habilidad admirable para llevarte de lo más básico a lo más avanzado a tu propio ritmo, sin presiones y siempre con paciencia.

En estos dos años estudiando salsa y cumbia con ella, pasé de no saber bailar nada a sentirme con la confianza de moverme con soltura, ya sea solo o en pareja.

Además de talentosa, es muy profesional. La recomiendo totalmente en todos los sentidos.

Hola. Contratamos a Mel para la coreografía de XV años de mi hija. A pesar de ser un mashup poco común, el resultado fue asombroso. Es puntual, sonriente y los jóvenes conectan con ella de inmediato. El precio que cobra es accesible y vale por completo la pena. ¡Gracias Mel!

Recomiendo 100% a Melissa, la conocí en Superprof, nos ha dado clase de zumba y yoga a una comunidad de mujeres mayores de 55 años desde enero y estamos muy contentas, para empezar su personalidad es muy alegre, así que nos la pasamos riéndonos y disfrutando mucho.
Y los más importante, está super pendiente de que hagamos los ejercicios bien, nos corrije las posturas, nos va dando rutinas especiales para nuestra edad, enfocándose cada día en una parte de nuestro cuerpo diferente. Así que ya empezamos a notar cambios favorables. No nos perdemos su clase!!
Además es super formal y responsable. Definitivamente la super recomiendo!!
Adriana V.A.

Sus rutinas son buenas, tengo 61 años, llevo 2 meses tomando clase con ella y me han ayudado mucho para caminar, cargar, moverme más, tener más agilidad.
Es muy buen ser humano, puntual, cumplida, respetuosa y empatica
Siempre pendiente de que hagamos bien los ejercicios para no lastimarnos

Estoy muy contento con las clases que he tomado con Melissa, es una profesional y baila increíble. Ella ha sido muy paciente y una súper maestra, he tenido avances súper rápido y estoy logrando bailar como nunca imagine. De verdad la recomiendo ampliamente.

Súper recomendada por su profesionalismo, preparación y trayectoria dancística, pero a demás de eso su humanidad y gran corazón se refleja en cada una de sus clases; de las que no te arrepentiras en invertir tu tiempo, cuerpo y alma.
Enjoy!
Gracias Mel! :)

Excelente profesora, muy profesional en todo lo que realiza. Aprendí bastante!

Melissa es una maestra digna de confianza puesto que es una persona muy dedicada y comprometida con todo lo que hace, es muy profesional y sobre todo motiva mucho a sus alumnos para no rendirse y lograr sus objetivos, en partícular una vez estábamos haciendo ejercicio y yo sentía que ya no podía más y ella me ayudó a lograrlo, con palabras de aliento y estrategias para lograrlo en ese caso como la respiración que debía de tener y algunos tips para rendir un poco más. Es una persona con mucha energía y con conocimientos en todo lo que hace.

Melissa y yo nos conocemos hace más de 13 años, donde se la calidad de persona profesional que es y como se desempeña. Ella es una persona que maneja ampliamente los ritmos latinos, jazz, contemporáneo, etc etc. Yo tenía 2 pies izquierdos para bailar y con ella aprendí poco a poco a dominar diferentes géneros musicales. La recomiendo ampliamente como docente.

Recomiendo a Melissa porque conozco la preparación que ha llevado durante muchísimos años.
Es una artista completa que no sólo se ha preparado en danza si no en distintas ramas de las artes como actuación, música, etc. Además sus conocimientos en la danza son bastante amplios ya que va desde lo contemporáneo, clásico, jazz, hip hop, salsa, entre otros estilos y géneros.
Como maestra de danza es muy paciente y entregada y esto hace que sus alumnos logren sus objetivos en cada una de sus clases ya que transmite en cada uno de ellos esas ganas y pasión que ella le inyecta.