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Cynthia
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Enseignante en éducation physique et à la santé, de yoga et de danse, je suis passionnée par le mouvement et le bien-être depuis plus de 8 ans. Spécialisée pour femmes
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About Cynthia
Bienvenue dans mon univers
Je suis Cynthia, professeure de yoga certifiée et fondatrice de Le Soleil chez Moi. J’accompagne les femmes à ralentir, à se reconnecter à elles-mêmes et à retrouver leur lumière, sans pression de performance ni besoin de transformer leur corps.
À travers le yoga, la respiration, la méditation et des pratiques de pleine conscience, je vous offre un espace bienveillant où vous pouvez simplement être vous-même.
Que vous soyez débutante ou que vous pratiquiez déjà le yoga, vous êtes la bienvenue. Ici, on bouge pour se sentir bien, on apprend à écouter son corps et on avance à son propre rythme.
Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement!
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About the class
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J'ai une approche très bienveillante et douce. Grâce à mon expertise en éducation physique et à mes autres spécialités, j'ai pu étudier le corps humain en profondeur et comprendre comment le corps et l'esprit fonctionnent ensemble. Je me dépasse pour répondre aux besoins de mes clientes. Je m'assure non seulement que nous atteignons vos objectifs, qu'ils soient mentaux ou physiques, mais je m'assure également de vous offrir le soutien nécessaire pour développer de saines habitudes de vie durables. En effet, c'est notre façon d'être au quotidien qui apporte le plus grand bien. Il ne faut pas oublier que la santé est un tout interconnecté. De plus, j'ai une entreprise de bien-être pour femmes au sein de laquelle j'organise des retraites et des ateliers. J'ai aussi une plateforme en ligne où plusieurs professionnels se joignent à moi pour accompagner la femme dans son cheminement vers le bien-être. Sachez qu'en étant avec moi, vous faites automatiquement partie de cette belle communauté lumineuse: Le Soleil chez MOI !
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This first free class with Cynthia will allow you to get to know each other and to specify the exact learning requirements for the upcoming classes.
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