Classes for development of personal practice in yoga and meditation by a teacher trained in India

Fiz uma aula experimental e foi muito bom. Superbacana Patrícia. Professora dedicada, paciente e conhece bastante o tema. Não conhecia yoga. Pretendo desenvolver mais.

Patrícia descobriu a Yoga na idade adulta, portanto, reconhece as dificuldades de chegar a posição almejada na prática. O foco de quem faz sua aula é prestar atenção na própria respiração, perceber o que o corpo pede respeitando os limites. Mais que exercício é um momento de autoconhecimento e reflexão. Resido em Brasília, mas se morasse no Rio de Janeiro certamente suas aulas estariam em minha rotina. Doralice

Patrícia é uma excelente professora, porque conhece e ama o que faz! Extremamente inteligente, se aprofunda nosnconhecimentos teóricos e usa a yoga em seu dia a dia, desde as práticas propriamente ditas até os ideais como por exemplo plantar com amor aquilo que vai comer! Fui sua aluna em aulas de Yoga em Ipanema e Copacabana e gostei bastante! Respeita os limites do corpo e os condicionamentos individuais e nos faz acreditar que somos capaz! Indico demais!

A Patrícia tem uma natureza curiosa. É uma incansável pesquisadora das posturas, da fisiologia, da filosofia... Quando fiz sua aula, o que mais me chamou atenção foi seu cuidado em passar os ensinamentos e fazer daquele momento da aula um espaço de autoconhecimento e autorreflexão. Recomendadíssima!

A Patrícia é aquele tipo de pessoa que ama o que faz e, por isso, é sempre cheia de cuidados e atenção nas aulas. Corrige postura, explica cada movimento, fala sobre significados e história da yoga. Sua calma transparece também na forma como ela lida com o aluno. Foi uma experiência incrível ter aula com ela!

Meu primeiro e, até então, último contato com a yoga havia sido há mais de dez anos. O retorno foi com Patrícia, recentemente. Já nos conhecemos de muitos anos, por isso sei que é uma profissional determinada e focada em tudo o que faz. Não é diferente com a yoga. Tive aulas com ela logo após ter se especializado na prática e pude comprovar, mais uma vez, que a sua dedicação também está presente nas aulas que oferece. É atenciosa e preocupada em ensinar da melhor forma possível, busca oferecer as melhores alternativas para o aluno para que ele vá se acostumando, pouco a pouco, com as posturas. O melhor é que, ao longo das aulas, ela vai explicando a função e objetivo de cada uma das posturas para que a consciência corporal seja completa, ou seja, para que seja possível entender o que estamos fazendo e o objetivo da postura. Esse conhecimento e essa preocupação em compartilhá-lo, incluindo o cuidado com que ensina, é um dos muitos motivos, além dos que falei antes, que me fazem recomendar Patrícia.